![Barbie botox to hit z Tik-Toka. Na czym polega ten gorący trend urodowy? Wyjaśniamy, jakie są efekty zabiegu znanego też jako traptox](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/35/5f/65b1295304e16_o_xsmall.jpg)
Barbie botoks – efekt WOW czy strata pieniędzy? Posłuchaj eksperta
Barbie botox czy #traptox to hit Tik-Toka i nowy trend w salonach medycyny estetycznej. Nazwa wylansowana na fali popularności kultowej lalki to jednak...
![Ćwiczenia na ból szyi pomogą przy nadmiernym napięciu mięśni. Złagodzą także ból głowy. Są proste – zobacz, jak je robić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/41/654cfad25812e_o_xsmall.jpg)
Łatwe ćwiczenia na ból szyi. Ale pomogą też na inną dolegliwość
Ból szyi to uporczywa dolegliwość, często połączona z bólem karku i głowy. Najczęściej przyczyną jest nadmierne napięcie mięśni, któremu można zaradzić poprzez...
![Boli cię gardło i masz chrypę? To może być rak. Reguła „1 przez 3” pozwoli rozpoznać objawy. Nowotwory głowy i szyi rozwijają się po cichu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c2/af/659fddd2bb672_o_xsmall.jpg)
Ból gardła i chrypka? To może być rak. Nowotwory głowy i szyi rozwijają się po cichu
Przewlekły ból gardła, chrypka czy afty w jamie ustnej kojarzą się z objawami przeziębienia lub grypy i dlatego często są bagatelizowane. Tymczasem mogą...
![Zdrowy kręgosłup – 8 kroków w profilaktyce bólu kręgosłupa i rozwoju zwyrodnień](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/61/607d8e6dac1dd_o_xsmall.jpg)
Zdrowy kręgosłup – 8 kroków w profilaktyce bólu kręgosłupa
Ból kręgosłupa to problem, który dotyka 86 proc. Polaków – to dane już z czasów pandemii, choć liczba ta jest z pewnością niedoszacowana. Dla wielu osób ból...
![Najlepszy prezent dla taty na Dzień Ojca to zdrowie. Te badania powinien wykonywać każdy mężczyzna już od 40. roku życia](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d8/76/il20240619_851525341_xsmall.jpg)
Najlepszy prezent dla taty to zdrowie. Te badania powinien wykonywać każdy mężczyzna
Tata jest silny, potrafi wszystko naprawić, nigdy się nie poddaje. Jednak, żeby zawsze tak było powinien też dbać o swoje zdrowie. Panowie niestety często o tym...
![Rozciąganie na ból pleców przed snem. Już kilka minut ćwiczeń przyniesie ulgę i pomoże przespać noc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/4a/664366e1951bc_o_xsmall.jpg)
Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę
Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i...
![Ryzyko zawału i udaru rośnie gwałtownie w tym czasie. Kobiety muszą mieć się na baczności. Winny jest spadek poziomu estrogenu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4d/e3/660e6a4269d50_o_xsmall.jpg)
Ryzyko zawału i udaru rośnie wtedy gwałtownie. Kobiety muszą mieć się na baczności
Wyniki najnowszych badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców potwierdziły przypuszczenia, że stan zdrowia układu krążenia u kobiet pogarsza się...
![Ile czasu potrzebują polscy uczniowie na prace domowe? Czy była konieczność ich zakazywania? Wyniki najnowszego raportu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d2/70/65f81f0c07d29_o_xsmall.jpg)
Ile czasu uczniowie spędzają nad książkami? Takie są prace domowe w polskiej szkole
Dyskusje wokół likwidacji prac domowych w szkole podstawowej wciąż trwają. Zdania są podzielone, choć z sondy udostępnionej w naszym portalu wynika, że...
![Choruje co 6. Polak. Większość o tym nie wie. Choroby nerek zabijają, tak samo jak rak. Proste badania mogą uratować życie wielu osób](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/40/1d/65f2f49ac3764_o_xsmall.jpg)
Zabijają tak samo, jak rak. Choruje co 6. Polak, choć nawet o tym nie wie!
1 na 6 osób dorosłych w naszym kraju ma chore nerki. To prawie 5 mln Polaków, z których co roku umiera aż 80 tys. osób. Tymczasem większość nie jest świadoma...
![Czy pośladki mogą mieć amnezję? Sprawdź, czym jest syndrom martwego pośladka i jak mu zapobiegać. To może dotyczyć każdego z nas!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/94/65ef1b2e06a12_o_xsmall.jpg)
Syndrom martwego pośladka. Niepokojąca amnezja tylnej części ciała
Siedzenie stało się naszym przekleństwem. Wiele osób spędza czas, siedząc: w drodze do pracy, w pracy, a także po pracy. Dużo siedzimy, mało się ruszamy....
![Robaki z Czarnobyla są odporne na promieniowanie? Niezwykłe odkrycie naukowców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/ae/65e9b24c35c22_o_xsmall.jpg)
Niezwykłe odkrycie w Czarnobylu. Te robaki są odporne na promieniowanie
To odkrycie z Czarnobyla może pomóc zrozumieć, dlaczego niektóre osoby są bardziej narażone na zachorowanie na raka. Niewielkie robaki – nicienie, które...
![Po czym poznać, że żyły są zapchane? Zrób prosty, domowy test. Sprawdzi, czy nie grozi ci zakrzepica i miażdżyca. Oceni drożność tętnic](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/9d/65e23245a78bb_o_xsmall.jpg)
Po czym poznać, że żyły są zapchane? Zrób domowy test na zakrzepicę i miażdżycę
Czujesz mrowienie w palcach, masz zimne i blade dłonie? Możesz mieć zatkane tętnice. Wykonaj domowy test, który pozwoli sprawdzić czy nie grozi ci miażdżyca lub...
![Ten ból nazywany jest korzonkami i lumbago. Ma go coraz więcej osób. Kiedy to rwa kulszowa? Neurochirurg i fizjoterapeutka tłumaczą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b3/13/65df1abb1f6de_o_xsmall.jpg)
Korzonki, lumbago, rwa kulszowa. Te dolegliwości nie przejdą same
Problemy z kręgosłupem ma coraz więcej osób, a skutkiem jest ból nerwu kulszowego. Dolegliwości określane jako zapalenie korzonków czy lumbago to najczęściej...
![Czy grafen jest bezpieczny? Naukowcy z Wielkiej Brytanii badali jego wpływ na ludzki organizm. Co to jest grafen?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e3/f0/65d5d15e307aa_o_xsmall.jpg)
Czy grafen jest bezpieczny? Nowe badania nie pozostawiają wątpliwości
Wdychanie cząstek tlenku grafenu nie wywołuje negatywnych skutków – przynajmniej na krótką metę. Eksperyment z udziałem ludzi przeprowadzili badacze z...
![Zwykły test krwi może określić ryzyko zawału. Sprawdź kalkulator stworzony przez szwedzkich naukowców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/26/9b/65d3249028135_o_xsmall.jpg)
Badanie krwi określa ryzyko zawału. Sprawdź nowy kalkulator
Ryzyko zawału pozwala określić 90 cząsteczek, które naukowcy z Uniwersytetu w Uppsali powiązali z ryzykiem pierwszego zawału. Jednak do określenia tego ryzyka...
![Zamiast kolejnej tabletki. Na ból są też inne sposoby. Tak uśmierzysz różne rodzaje bólu – zobacz przegląd dostępnych metod](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/9f/6661842e226c2_o_xsmall.jpg)
Tak uśmierzysz ból, nie łykając jeszcze więcej tabletek
Na ból pomogą nie tylko tabletki przeciwbólowe, zwłaszcza, że niektóre nawet nie działają na przyczynę problemu. Ich łykanie jest bardzo niezdrowe, warto więc...
![Polscy naukowcy zbadali nasze zegary biologiczne. Odkryli co robić, aby wolniej się starzeć. Pomogą m.in. joga i kawa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/36/658bffb5a2a3e_o_xsmall.jpg)
Chcesz zachować jak najdłużej młodość? Zobacz, co pomoże opóźnić zegar biologiczny
Praktykowanie jogi oraz picie do trzech filiżanek kawy dziennie to niektóre z czynników opóźniających procesy starzenia organizmu, wykazali badacze pracujący...
![3 zabiegi pielęgnacyjne na twarz, które warto zrobić przed świętami. Dzięki nim znikną zmarszczki, a ty odmłodniejesz o parę lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/6e/657704a33959a_o_xsmall.jpg)
Pielęgnacja twarzy na święta. Zobacz, z jakich zabiegów last minute warto skorzystać
Chcesz wyglądać olśniewająco i pięknie w te święta? Zobacz, z których zabiegów kosmetologicznych warto skorzystać właśnie teraz. Dzięki nim odmłodniejesz o 10...
![Twoja cera jest wrażliwa i nie wiesz, jak ją pielęgnować? Zadbaj o skórę przed świętami. Zobacz, z jakich zabiegów możesz skorzystać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/26/e4/6573244ac24bb_o_xsmall.jpg)
Masz cerę wrażliwą? Zobacz, z jakich zabiegów kosmetologicznych możesz skorzystać
Cera wrażliwa jest problematyczna – piecze, szczypie i często jest zaczerwieniona. Jej posiadaczki często rezygnują z zabiegów kosmetologicznych w obawie, aby...
![Figury i urody mogą jej pozazdrościć 30-latki. Grażyna Wolszczak zdradza sekret swojej zgrabnej sylwetki. Zobacz, jak wyglądała w młodości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/2b/65718b3ff2b18_o_xsmall.jpg)
Taka figura w tym wieku? Lubiana aktorka zdradziła swój sekret
Jest jedną z najładniejszych i najsympatyczniejszych aktorek swojego pokolenia. Od lat gra w serialu „Na Wspólnej”, w którym wciela się w rolę Barbary...
![Czy ciepło „ucieka przez głowę”? Czy zimą powinniśmy ubierać się na cebulkę? Zobacz fakty i mity o ubieraniu się w zimie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bc/97/656dd0999713e_o_xsmall.jpg)
Czym grozi chodzenie bez czapki? Przekonaj się, że mama i babcia miały wiele racji
Nieodpowiedni ubiór zimą naraża nas na nie tylko na zmarznięcie, ale też poważniejsze, zagrażające życiu konsekwencje, jak odmrożenia i wychłodzenie organizmu –...
![Nowy numer infolinii od 1 grudnia. Zapisz się na darmowe szczepienia przeciwko HPV i badania z programu Profilaktyka 40PLUS](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/11/6569e779d315f_o_xsmall.jpg)
Nowy numer infolinii od 1 grudnia. Zapisz się na darmowe szczepienia i badania
Od 1 grudnia 2023 r. zmienia się numer telefonu infolinii na zapisy na szczepienia przeciwko HPV i na badania z Programu Profilaktyka 40PLUS – przypomina resort...