4 z 15
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Badania przeprowadzone na otyłych pacjentach z Bostonu...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/1d/61d2d9e0df666_o_large.jpg)
fot. stocking/123RF
Ta dieta jest odpowiednia dla chorych na cukrzycę lub insulinooporność. Poznaj korzyści płynące z diety o niskim indeksie glikemicznym
Redukcja masy ciała
Badania przeprowadzone na otyłych pacjentach z Bostonu wykazały, że stosowanie diety opartej na niskim indeksie glikemicznym może powodować znaczący spadek masy ciała oraz zmniejszenie objętości komórek tłuszczowych.
Korzyści zdrowotne stosowania takiego sposobu odżywiania wynikają z wyeliminowania produktów przetworzonych i bogatych w cukier, czyli słodyczy, słonych przekąsek i dań typu fast food.